septembre 2023 - Mairie de Milas

La semaine Bleue : des Ateliers pour les séniors du 2 au 6 Octobre.

par Solidarité & Social Les commentaires sont désactivés.

La semaine Bleue 2023 aura lieu pour sa 72e édition du 2 au 8 octobre. Cet événement illumine le calendrier des français, rappelant l’importance de nos aînés et soulignant la richesse des échanges intergénérationnels. L’importance de la solidarité et l’intergénération L’une des valeurs fondamentales de la Semaine Bleue est la solidarité intergénérationnelle. Elle encourage les plus jeunes à s’impliquer dans la vie de leurs aînés. Cette interaction enrichissante permet de briser le stéréotypes liées à l’âge et de renforcer ces liens. La Semaine bleue en 2023 Cette année, la semaine bleue promet une nouvelle série d’événements passionnants, mettant l’accent sur l’importance de la santé, de la créativité et de la transmission des savoirs. Elle prône que le vieillir ensemble est une opportunité que les personnes âgées font naître à la société, n’importe leur âge ou leur état de santé ou leur autonomie. CCAS MILLAS Fort de cette problématique, le Ville de Millas avec le CCAS, propose une série d’activités ou ateliers à nos seniors qui se dérouleront du Lundi 2 ou vendredi 6 Octobre 2023. Au programme de cette semaine : Lundi 2 : Des ateliers Sportif, Bouger pour sa santé à Millas pour rester en forme. (à la salle d’exposition de la médiathèque) Mardi 3 : Des ateliers Nutrition, pour bien Manger (à la Salle Força Réal) Mercredi 4 : Une marche Bleue Intergénérationnelle (au Lac de Millas) (fin des inscriptions au 29 septembre 2023). Jeudi 5 : Un Atelier inclusions Informatique, pour être connecté (à la Salle Força Réal) Vendredi 6 : Des ateliers Bien-être pour bien vieillir Pour prendre soin de soi. (à la salle Força Réal) Découvrez l’intégralité du programme ci dessous Pour vous inscrire à ces activités, veuillez contacter le CCAS par téléphone au 04.68.57.16.68 ou par mail à ccas@mairie-millas.fr Le CCAS reste ouvert au public du lundi au jeudi de 8h30 à 11h30 et les après-midi sur rendez-vous et le vendredi de 8h30 -11h30 (4, Place Lafayette)

Invitation à l’Inauguration de la nouvelle aire de jeux

par Actualité Les commentaires sont désactivés.

Aménagement de l’aire de jeux Suite aux travaux de réhabilitation de l’espace de jeux de la maison du parc. La commune a eu pour projet d’engager une restauration de son aire de jeux , trop vétuste pour nos jeunes Millassois et Millassoises. Pour ce faire, la ville a mis en place une démarche éco-responsable en choisissant une réutilisation d’anciennes structures déjà existantes. Une nouvelle structure plus moderne a également été installée. La mairie a entrepris cette rénovation et afin d’apporter plus de sécurité au niveau de son espace jeux, un sol adapté a été posé. Cette nouvelle aire de jeux est de nouveau accessible pour tous nos jeunes Millassois. Aménagement de l’aire de jeux La Ville de Millas est ravie de vous convier les enfant de 2 à 12 ans à l’inauguration officielle de sa toute nouvelle aire de jeux au Jardin de la Maison du Parc. Le mercredi 20 septembre 2023de 15h à 17h Cette après-midi récréative sera consacrée aux enfants de 2 à 12 ans avec de nombreuses animations. Au Programme : Animations Maquillage Sculpture de ballons Goûter offert par la municipalité et surprises… A ne manquer sous aucun prétexte Pour plus d’information veuillez contacter la mairie de millas par téléphone au 04.68.57.35.03

Atelier Nutrition Santé

par Solidarité & Social Les commentaires sont désactivés.

Présentation de l’Atelier A mesure que nous avançons dans l’âge, notre corps subit des changements. Cela rend notre alimentation équilibrée et nutritive encore plus importante pour maintenir une bonne santé et une qualité de vie optimale. La nutrition joue un rôle crucial dans le bien-être des seniors. Elle peut aider à prévenir les maladies chroniques, à maintenir la mobilité et ainsi renforcer le système immunitaire. Dès 60 ans, bien se nourrir permet de rester en forme. Pour ce faire, le CCAS de Millas propose en collaboration avec la MSA SERVICE, 9 ateliers “Nutrition santé Senior” pour aider nos seniors à avoir une meilleure alimentation et prendre soin de soi. Ces ateliers débuteront à partir du mardi 03 octobre 2023. de 14h à 16h salle de réunion “Força réal” – Place de l’hôtel de ville. Entièrement gratuit (sur inscription) Au programme Le 03 Octobre : Atelier n°1, sur la thématique de “Pourquoi je mange ?”. Nous mangeons pour plusieurs raisons essentielles liées à la survie, à la santé et au bien-être. Le 10 octobre 2023 : Atelier n°2, sur les 5 sens de l’alimentation. Les Cinq sens de l’alimentation jouent un rôle crucial dans notre expérience alimentaire. Le 17 octobre 2023 : Atelier n°3, sera sur le sujet de “l’équilibre alimentaire : une histoire de famille”. L’équilibre alimentaire est bien plus qu’une simple notion nutritionnelle. Le 07 Novembre 2023 : Atelier n°4 traitera le chapitre sur le Rythme et diversité : le secret de l’équilibre alimentaire. Maintenir un bon équilibre alimentaire impose un rythme de repas régulier et de consommer une grande variété d’alimentation. Le 14 Novembre 2023 : Atelier n°5, sera sur la thématique du savoir choisir pour bien manger. Choisir de bien manger implique de privilégier les aliments riches en nutriments. Le 21 novembre 2023 : Atelier n°6, sera sur le chapitre “je deviens consommateur avertis”. Être un consommateur averti implique de faire des bons choix informés qui correspondent à vos besoins et vos valeurs. Le 28 novembre 2023 : Atelier n°7, abordera l’objet de “Que se cache-t-il dans mon assiette ?” Et si on étudiait vos préférences alimentaires ? Le 05 décembre 2023 : Dernier Atelier 8 & 9 traitera le concept d’Alimentation et mes atouts santé – Repas. Une alimentation équilibrée peut jouer un rôle crucial dans le maintien de votre santé. Pour plus d’information ou inscription veuillez contacter le CCAS au 04.68.57.16.68 ou la MSA SERVICE au 06.45.79.05.54

Pour faire face au risque d’inondation : Ayons les bons réflexes !

par Actualité Les commentaires sont désactivés.

Les inondations sont l’un des désastres naturels les plus dévastateurs, causant des dommages matériels importants et mettant en danger la vie humaine. Pourtant, avec les bons réflexes et une préparation adéquate, nous pouvons minimiser les conséquences néfastes de ces événements. De septembre à mi-décembre, les territoires du pourtour méditerranéen sont davantage exposés à des épisodes de pluie intense, qui peuvent conduire à des crues soudaines et dangereuses. En cas de pluies méditerranéennes intenses ou d’inondation soudaines, ayons les bons réflexes : ils peuvent nous sauver la vie. Comment se forment les Episode Méditerranéens ? Pour faire face au risque d’inondation : Ayons les bons réflexes ! Être solidaire je me soucie des personnes vulnérables et isolées en privilégiant les sms afin de laisser les réseaux disponibles pour les secours. Resté Abité Je reporte tous mes déplacement à pied ou en voiture. Éviter de se déplacer .Je laisse mes enfants en sécurité à l’école. Se réfugier à l’étage Je reste ou je rentre dans un bâtiment et je me réfugie à l’étage. Couper les réseaux Je coupe, si possible et sans mettre en danger, les réseaux de gaz, d’électricité et de chauffage Éviter la voiture Je ne prends pas ma voiture, quelques centimètres d’eau suffisent à l’emporter. Ne pas descendre Ne pas descendre dans les sous-sols ou les parkings souterrains. S’éloigner des cours d’eau .je m’éloigne des cours d’eau, des berges et des ponts. pour éviter la foudre, je ne me réfugie pas sous un arbre. Rester informé Je reste informé et à l’écoute des consigne de secours et de ma mairie Je prépare à l’avance mon kit d’urgence 72h. Une fois par an, il est essentiel de vérifier le contenu de son kit, en particulier les dates de péremption des médicaments et des denrées et de remplacer les piles. Qu’est-ce qu’un Kit d’urgence 72h ? Coupures d’électricité, de gaz et d’eau courantes routes impraticables : lorsqu’une catastrophe majeure survient, les premières 72 heure sont souvent les plus éprouvantes. Préparer un Kit d’urgence 72h en amont permet alors, si nécessaire, de rester chez soi en sécurité dans l’attente des secours. Il peut également être utiles en cas de départ précipité. Ce Kit d’urgence 72h doit être placé dans un endroit facile d’accès pour être récupérée le plus rapidement possible, tout en étant hors de portée de l’eau. Il ne faut par Example pas le stocker dans une cave ou en sous-sol. Quels éléments composent un kit d’urgence 72h ? Eau potable en quantité (6L par personne en récipient scellé) Nourriture non périssable et ne nécessitant pas de cuisson Lampe de poche avec piles ou à dynamo Couteau de poche ou ouvre-boîte Bougies avec allumettes ou briquet Radio avec piles, avec des piles de rechange Trousse médicale de premiers secours Un double des clésLes photocopies des papiers d’identité Les médicamentsDe l’argent liquide Des vêtements chauds… Pour plus d’information complémentaires ou renseignement, rendez-vous sur le site du Ministère de l’écologie : https://www.ecologie.gouv.fr/

Travaux Eclairage Stade Municipal

par Actualité,Travaux Les commentaires sont désactivés.

Lancés il y a quelques jours, les travaux de rénovation de l’éclairage du Stade Municipal vont bon train et se termineront pour la fin de semaine. Les travaux avancent à grand pas avec une partie des projecteurs mis en place sous la surveillance d’invités exceptionnels semblant apprécier ce changement. Dans le cadre de l’amélioration du cadre de vie et de la gestion des économies d’énergie, l’éclairage du stade municipal Roger Roquefort est en cours de réhabilitation avec le changement des spots à LED par l’entreprise Citelium. es ouvriers sont à pied d’œuvre autour des mâts, prêts à recevoir les nouveaux projecteurs à Led. Un système d’éclairage plus performant et économe. Cela permettra de baisser la consommation jusqu’à 3 fois la consommation d’énergie. Cette opération a pu se faire grâce aux aides de l’État (Fond Vert), du département et de l’investissement de la commune. Dès la fin des travaux, un réglage de l’éclairage est prévu par l’entreprise, en nocturne, dans les prochains jours. Notre équipe de rugby bénéficie d’un éclairage adapté et pourra ainsi s’entraîner et jouer en toute sécurité.

Don du Sang ! 18 & 18 Septembre 2023

par Actualité,santé Les commentaires sont désactivés.

Le Don du Sang : un acte de générosité qui sauve des vies Vous avez entre 18 et 70 ans ? Vous pesez au moins 70 kg ? Rejoignez les donneurs de sang et devenez vous aussi un donneur. L’importance du don du Sang Le sang est essentiel à la survie humaine. Il transporte l’oxygène et les nutriments nécessaires à nos organes vitaux et élimine les déchets de notre corps. Lorsqu’une personne perd du sang en raison d’une blessure ou d’une maladie, des transfusions sanguines peuvent être nécessaires pour la maintenir en vie. Les donneurs de sang jouent un rôle crucial en fournissant ce précieux liquide vital. Grâce à vous et vos dons, l’Établissement français du don du sang soigne chaque année plus de 1 millions de patients. C’est par exemple, une femme qui a perdus beaucouos de sang en accouchement, un homme atteint d’un cancer sous traitement chimiothérapique, ou encore ceux et celles souffrant de maladies chroniques comme la drépanocytose (maladie génétique héréditaire touchant les globule rouges)… Toutes ces personnes ont besoin de nous. Critères pour devenir donneur de Sang Pour devenir donneur de sang, il existe des conditions à respecter, notamment l’âge minimum, le poids adéquat, et l’absence de certaine maladie transmissible par le sang. Soins dentaires, épisodes infectieux, tatouage, piercing ou voyage… Pour déjouer d’éventuelles contre-indications au don, fait le test en ligne sur le site du don du sang rubrique “Qui peut donner” ou sur l’application Don du sang. Processus de dong du Sang Le Don du Sang est un processus relativement simple et sécurisé. Une fois que vous avez satisfait aux critère de donneur, vous serez dirigé vers le centre de collecte le plus proche où des professionnels de santé vous guideront tout au long du processus. Le sang est généralement prélevé d’une veine à l’autre du bras à l’aide d’une aiguille stérile. Après le don, vous recevrez des collations et des boissons pour vous rétablir rapidement. L’avantage et défis du don du sang Le principal avantage du don du sang est la satisfaction de sauver des vies. Chaque don peut aider plusieurs personnes en détresse. De plus, les donneurs de sang réguliers bénéficient souvent d’un suivi médical gratuit, ce qui peut aider à détecter d’éventuelles affections précocement. Cependant, il existe aussi des défis notamment le temps et l’effort nécessaire pour donner du sang, ainsi que la peur de l’aiguille que certaines personnes ressentent. Collecte de sang Même pendant la coupe du monde de rugby, venez transformer l’essai et donner votre sang. Une collecte de sang est organisée par l’établissement du Sang à Millas. Elle aura lieu le Lundi 18 & 19 septembre 2023 de 15h à 19h30 Halle des Sports – Allée Henri Barbusse Prenez rendez vous en ligne. Vous avez une 1h de libre ? Il n’en faut pas moins pour sauver des vies ! Et le don en lui-même dure 10 minutes. Alors, même au dernier moment, prenez rendez-vous sur le site ou l’application de l’Etablissement français du sang. (Google Play & App Store). Site du Don du Sang

Forum des association 2023

par Association Les commentaires sont désactivés.

En ce samedi 2 septembre 2023, à la halle des sports s’est déroulé le traditionnel forum des associations. Comme chaque année, son accès fut gratuit et ouvert au public de 9h à 13h. Afin de valoriser la richesse et le tissu associatif et de permettre au plus grand nombre d’association de se faire connaitre, ce forum a proposé aux Millassois et Millassoises de venir à la rencontre des associations de la ville et de découvrir la multitude de leurs activités sociales, sportives et culturelles. Les visiteurs ont pu assister à des démonstrations qui facilitent leur choix d’adhérer à une ou plusieurs associations présentes Retour en Image

Journée Portes Ouvertes, Mission Locales Jeunes à Millas

par Actualité,MLJ Les commentaires sont désactivés.

C’est déjà la rentrée ! Et si cela était le bon moment, pour démarrer de nouveaux projets ? La mission locale Jeunes ouvre ses portes lors d’une journée découverte dans leurs locaux. Elle aura lieu le Mercredi 13 septembre 2023 De 9h à 17h Au 2nd gymnase, chemin du Tournail (à coté des arènes) Cette Journée Spéciale sera l’occasion de rencontrer nos professionnels de terrain, découvrir leurs locaux et leur savoir- faire pour accompagner les jeunes dans leurs projets ! Au programme : Rencontre avec les professionnels du terrain. Découverte des locaux. Accès aux offres d’emploi, d’apprentissage, de formation rémunérées. Inscription aux contrat d’engagement jeunes. Découverte des métiers. Ateliers Code de la route. Simulateur de conduite. Bien plus encore…. Pour plus d’information rendez-vous sur le site de la Mission Locale : https://portesouvertesmlj66.fr/

MATERNELLE MILLAS : Rentrée Périscolaire et Centre de loisir

par Actualité,Scolaire Les commentaires sont désactivés.

La rentrée approche à grands pas, l’école Maternelle de Millas est prête à accueillir vos enfants au Périscolaire et Centre de loisir. Le périscolaire de Millas accueil : Du 04 Septembre 2023 au 05 Juillet 2024. Les matins (Les lundis, mardis, jeudis et vendredis) de 7h30 à 8h45. Les midis (Les lundis, mardis, jeudis et vendredis) de 11h35 à 13h30. Les soirs (Les lundis, mardis, jeudis et vendredis de 17h30 à 18h30. Les mercredis de 7h30 à 18h30. Les ateliers 3D (Les lundis, mardis, jeudis et vendredis) de 17h30 à 18h30. Le Centre de loisir accueille lors des vacances scolaire du Lundi au vendredi : Vacances d’automne, du 23 octobre au 03 novembre 2023 Vacances d’hiver, du 13 février au 23 février 2024. Vacances de Printemps, du 08 au 19 avril 2024. Vacances de juillet, du 08 juillet au 02 août 2024. A noter que toutes les structures seront fermées pour les vacances de Noël Quant aux vacances du mois d’août, seule la structure de Néfiach est ouverte du 05 au 16 août 2024 et accueille tous les enfants du territoire Pour plus d’informations et Inscription veuillez contacter par téléphone l’école au 06.20.10.56.74 ou par Mail à almater.millas@roussillon-conflent.fr ou rendez-vous sur le site de la Communauté des Commune Site de la Communauté des Communes